Curso online de Cómo mejorar el bienestar emocional en el trabajo

Institucionaliza el bienestar y la satisfacción laboral y haz crecer a tus equipos

La satisfacción laboral y la felicidad en el trabajo son dos elementos claves a la hora de conseguir cualquier objetivo corporativo. Aprende en nuestro curso cómo se debe hacer una buena gestión emocional desde las empresas, y da las herramientas a tus trabajadores para poder sentirse satisfechos con su trabajo, y soportados por su organización.

Vídeo de introducción al curso online de satisfacción laboral

Acerca del curso online de bienestar laboral

2 horas (50% teoría - 50% práctica)
Microlearning
Construye tu aprendizaje
A tu ritmo, 100% online
Certificado Xtudeo de acreditación
Modelo pedagógico validado
En español
Iniciación
Paula Bañuelos

Ver otros cursos de:

  Bienestar corporativo -  Empresa Consciente -  Felicidad -  Soft Skills

Presentación del curso online de satisfacción en el trabajo

¿Has pensado en cómo impacta la satisfacción laboral en el rendimiento de los trabajadores? ¿Buscas nuevas herramientas con las que integrar la felicidad en el trabajo? Conseguir una estabilidad emocional en el ámbito laboral es uno de los principales retos de las empresas, en orden a garantizar la retención de los empleados y su buen rendimiento.

El bienestar laboral se ha convertido en un nuevo recurso con el que cautivar a los trabajadores, y conseguir su mejor versión. No obstante, este proceso pasa por el conocimiento y el entreno de ciertas habilidades emocionales que permitan entender los entresijos que abarca la gestión del personal. Por este motivo, la satisfacción laboral no es un camino aleatorio, sino que forma parte de un gran conjunto de decisiones.

En nuestro curso online de Cómo mejorar el bienestar emocional en el trabajo buscamos enseñar, a todos los usuarios, los principios que conforman la felicidad laboral. Desde la perspectiva más emocional y motivacional, hasta la parte más relacionada con los objetivos y la comunicación. Buscamos crear un curso que enseñe la realidad que conforma el bienestar laboral y los recursos que trabajar para conseguirlo.

Todo, gracias a nuestra experta en educación emocional, Paula Bañuelos, que se encarga de construir una formación que se adapte a todas las empresas, y que permita su fácil integración en la realidad profesional.

Curso online de satisfacción laboral

En nuestro curso online de cómo mejorar el bienestar emocional en el trabajo accede a una formación que, a través de las metodologías pedagógicas del microlearning y el learning by doing, te enseñe los principios esenciales que conforman la felicidad en el trabajo.

¿Quieres saber cómo estructuramos nuestra formación en satisfacción laboral? ¡Te lo contamos! Nuestro curso se divide en tres bloques principales, los siguientes:

  • Tema 1. El bienestar emocional como base del proceso: en nuestra primera parte del curso enseñaremos las bases que conforman el bienestar emocional, y el impacto que tiene el conocimiento de uno mismo en la satisfacción laboral. Nos adentraremos en los aspectos más vinculados a la gestión emocional, y veremos cómo debemos actuar delante de posibles trifulcas profesionales.
  • Tema 2. El equilibrio entre la vida personal y profesional: en el segundo tema pondremos el foco en la diferenciación que debemos hacer entre lo personal y lo profesional. Seguiremos enseñando recursos que nos puedan ser útiles a la hora de evaluar nuestras emociones, y cuáles son las claves a la hora de conseguir alcanzar los objetivos que nos marcamos.
  • Tema 3. El bienestar laboral: por último, veremos aquellos aspectos del bienestar en el trabajo, que pueden ser determinantes en nuestra vida laboral. Aprenderemos el impacto de la comunicación, la gestión del tiempo, y algunos elementos del liderazgo personal que resultan capitales para la satisfacción en el trabajo.

Ventajas de nuestro curso online de bienestar laboral

Nuestro curso online de cómo mejorar el bienestar emocional en el trabajo presenta muchos beneficios tanto para empresa como para trabajadores. Es la oportunidad perfecta para acceder a una formación que incida en los principales elementos que componen la satisfacción laboral y conseguir un nuevo medio con el que potenciar el rendimiento, y la consecución de trabajadores felices.

A continuación, vemos los principales beneficios del bienestar laboral:

  • Mayor retención de talento: los empleados felices tienden a forjar unos lazos muy significativos con su empresa. La satisfacción laboral acerca a los trabajadores a una mayor autorrealización, y, por lo tanto, disminuye el riesgo de que los trabajadores busquen nuevas empresas donde realizar su ocupación.
  • Mayor productividad: el bienestar laboral facilita la consecución de objetivos y la soltura de los empleados a la hora de realizar su trabajo. Un trabajador contento tiene mucha más predisposición a la realización de su trabajo, y demuestra más agilidad en sus procesos.
  • Disminuye el absentismo: el absentismo en el trabajo es algo cada vez más extendido, como consecuencia de la repetición de procesos, y la falta de motivación y propósito. A través de nuestro curso combatimos con todas estas carencias para conseguir un entorno profesional óptimo.
  • Mayor lealtad: la lealtad empresarial es un concepto que se ve intrínsecamente relacionado con la felicidad y satisfacción laboral, por lo cual, nuestro curso es un vehículo perfecto para reforzar este vínculo.

¿Para quién es nuestro curso online de satisfacción en el trabajo?

Nuestro curso online de cómo mejorar el bienestar emocional en el trabajo puede ser aprovechado por un público muy genérico. No obstante, son las PYMES, que quieran potenciar el rendimiento de sus empleados, y los particulares y autónomos, que quieran empezar a obtener un rendimiento satisfactorio de su trabajo, los dos principales públicos de nuestra formación.

¿A qué necesidades responde nuestro curso?

  • Necesidad de reducir la ansiedad de los trabajadores, que se ha visto incrementada tras el COVID-19.
  • Necesidad de reducir el estrés laboral, lo cual, se ha convertido en el segundo problema de salud laboral entre los trabajadores.
  • Necesidad de las empresas de reducir el absentismo laboral, lo cual, resulta una pérdida de dinero de forma anual.
  • Necesidad de las empresas de mejorar la productividad y rendimiento de sus empleados.
  • Necesidad de las empresas de cuidar a los empleados para mantener trabajadores con alto talento.

¿Qué vas a aprender en nuestro curso online de felicidad en el trabajo?

Competencias desarrolladas:

  Bienestar corporativo -  Empresa Consciente -  Felicidad -  Soft Skills

En nuestro curso online de cómo mejorar el bienestar emocional en el trabajo buscamos acercar, a todos los profesionales, a una formación que les permita transformar la realidad de sus empresas, a través de un curso completo y dinámico.

A través de la combinación de contenido teórico con ejercicios prácticos, construimos un camino formativo que facilite la aplicación de nuestro contenido a la realidad profesional de las empresas. Todo, en un entorno 100% online que libere a las organizaciones de estrictos horarios, o lugares específicos.

En nuestra formación queremos enseñar los principios esenciales de la satisfacción laboral, a través de los elementos que componen la gestión emocional, la consecución de objetivos, y los aspectos más importantes de la comunicación y gestión del tiempo.

Temario

1
Te damos la bienvenida al curso
Mensaje de bienvenida
Guía didáctica del curso
Currículum de la experta
Actividades y evaluación
2
TEMA 1: El bienestar emocional como base del proceso
Píldora: ¿Qué es el bienestar emocional?
Píldora: ¿Cómo influye el autoconocimiento?
Píldora: ¿Cómo influye la autoestima?
Píldora: ¿Cómo gestionar las emociones?
Píldora: Resolución de conflictos
Píldora: Disminuir nuestra autoexigencia
Recursos extras
3
TEMA 2: El Equilibrio entre la vida personal y profesional
Píldora: La rueda de la vida
Recurso extra: La rueda de la vida
Píldora: ¿Cómo cumplir objetivos?
Píldora: ¿Qué es la coherencia emocional y el esquema motivacional?
Píldora: La ley del espejo
Píldora: Los bucles mentales
Píldora: ¿Para qué sirven las emociones?
Actividad 1: Realiza tu DAFO
4
TEMA 3: El bienestar laboral
Píldora: Desarrollo personal, liderazgo personal y la rueda laboral
Píldora: La diferencia entre empatizar y simpatizar
Píldora: El valor de la empatía
Píldora: El poder de la comunicación asertiva
Píldora: La importancia de la gestión del tiempo y el triunfo de la resiliencia
Recursos extras
Actividad 2: Identifica la incoherencia emocional
5
Evaluación
Test de autoevaluación
6
Cierre del curso
Mensaje de cierre
Encuesta.¡Danos tu feedback!

Nuestr@ Xpert@

Paula Bañuelos Herrán
Experta en Educación Emocional | Emprendedora de Impacto Social | Speaker | Formadora | Fundadora de BRAVE UP!
Siempre he tenido ilusión por generar un cambio positivo en la sociedad y mejorar aquellas cosas que no me parecían justas o que consideraba que se podían hacer mejor. Esta gran ilusión y espíritu emprendedor me llevó en primera instancia a subirme a los tribunales como abogada y ejercer la justicia, desde el punto que consideraba en ese momento, la mejor herramienta para ayudar a otras personas. Con el paso del tiempo, me di cuenta que la mejor herramienta que podía dar a las personas para mejorar su calidad de vida, no era resolverle sus problemas, sino enseñarles a resolverlos por sí mismos. Por ello, me adentré de lleno en el mundo de la Mediación, Educación emocional, CNV y Psicología positiva, para enseñar a las personas a gestionar sus emociones y poder mejorar su calidad de vida, adquiriendo competencias emocionales como elemento fundamental del desarrollo humano, con el objetivo de capacitarlos para la vida y de aumentar su bienestar personal y social. En 2017 Fundé Brave UP Europa! para poder ofrecer todo aquello que había aprendido y que considero fundamental para un avance en sociedad a nivel mundial. El primer año de emprendimiento, gané el premios de Mujeres Emprendedoras de la Comunidad de Madrid, en el 2018 entre en el SEk Lab y en 2019, gané el premio de Empresa Referente en los Objetivos de Desarrollo Sostenible por el Objetivo número 4. Educación de Calidad, organizado por la Fundación Rafael del Piño. Además, de otros muchos premios conseguidos en Latinoamérica por Álvaro Carrasco. Aunque están habiendo avances, la educación ha puesto demasiado énfasis en el desarrollo de la educación cognitiva (saber), ignorando, en gran medida el desarrollo personal (saber hacer) saber ser, saber estar y saber convivir. Y se ha convertido en un problema evidente, que está latente y que estamos viviendo las consecuencias que acarrea, como el aumento del estrés, la ansiedad, y la depresión, tanto en adultos como en niños y un largo etcétera. Por esto mismo, damos apoyo a las familias, a las escuelas y profesionales educativos en este ámbito. La persona adulta debe saber conectar con sus emociones para así lograr su propio bienestar personal y poder acompañar desde una mirada respetuosa a las personas que le rodean. Nunca me cansaré de aprender, compartir y ayudar a otros que también quieren mejorar a nivel personal y profesional.
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49€